Mini-kurz Psychologie čistého života
Začneme tím, že člověk potřebuje pochopit jednu jednoduchou věc: všichni občas potřebujeme očistu.
Představte si: i když máte nejluxusnější dům s krásným nábytkem, stejně musíte v něm uklízet. Chcete nebo ne - prach se pořad usazuje na nábytku, i když Váš dům je velmi pěkný a žijete daleko od velkoměsta.
A podobně by se měl čistit i člověk. Pravidelný úklid je velmi důležitou věcí v orientální medicíně a psychologii.
Očista na fyzické úrovni
Lidské tělo je "konstruováno" tak, že produkuje určité množství odpadu. A má takovou zvláštnost,že během dne tělo potřebuje potravu(nasává do sebe), a večer začíná produkovat toxiny(vylučovat). Proto orientální medicína nedoporučuje používat,například, noční krémy, protože oni nejenom nevstřebávají se do pokožky,ale dokonce blokuji přístup kyslíku a nedovoluji, aby se pleť zbavovala toxinů. Ájurvéda říká, že 95% našich nemocí vznikají od toho,že se ve střevě hromadí strusky. Jak na to v běžném životě?
Fyzická očista v praxi
Musí být nejméně dvě koupaní denně. Poprvé se osprchovat v dopoledních hodinách, protože naše tělo vylučuje toxiny do 9 hodin, a když je v čas nesmyjeme, budou se vstřebávat zpět. Ve večerních hodinách, asi za 2 hodiny před spánkem, je nutné také se osprchovat, aby se zmírnilo napětí v těle. A těsně před spaním umýt si chodidla ve studené vodě, protože v průběhu dne se v nich hromadila negativní energie.
Podle Ájurvédy je velmi důležité každé ráno vyprázdnit střeva, a proto je nezbytné hlídat si trávení.
Také by se měl čistit každé ráno jazyk. Na povrchu jazyka každého z nás denně vzniká a průběžně se koncentruje velké množství patogenních mikroorganizmů, které se pak dostávají do našeho těla. Čištěním jazyka předcházíme zápachu z úst, a následným nemocem z nedostatečné ústní hygieny.
Je důležité se správně stravovat a jíst jen ty produkty, které jsou slučitelné mezi sebou.
A, samozřejmě, tělo potřebuje pravidelnou očistu.. Přibližně jednou ročně měli by se čistit střeva a játra, každé dva nebo tři roky - ledviny. Stav těla ovlivňuje naše myšlení. Jest-li že tělo není znečištěné, jedinec má více kreativních myšlenek, cítí se lépe. Toxiny a stagnující žluč v těle vyvolávají negativní emoce, a proto je důležité se škodlivin pravidelně zbavovat.
Očista na emocionální úrovni
Je také velmi důležité,aby člověk byl očištěn od mentálních a emociálních problémů.
Dokonce i moderní lékaři usoudili, že k mnohým tělesným nemocem dochází v důsledku negativních myšlenek a emocí. Jestliže osoba je pesimistická, nebo se o někom myslí ve zlem, to všechno ovlivňuje její život.
Emocionální očista v praxi
Pokuste se zbavit negativních emocí. Zvláště destruktivní je emoce hněvu, ona okamžitě spoušti nebezpečné biochemické procesy v těle.Každý se musí postarat o sebe a nedovolit negativním myšlenkám zkomplikovat si život.
Dokonce i když jste velmi pozorný k vlastním emocím, můžete se dostat pod vliv cizí energie. Stejně jako když si můžete zašpinit fyzické tělo, můžete také si znečistit i emocionální tělo. Když jste právě mluvili nebo byli v kontaktu s negativně myslící osobou, která se snoubí se strachem, můžete chytit její náladu. Zdá se, že jste žili klidným životem, ale najednou začínáte mít podobné obavy, které pak ovlivňuji Váš emocionální život. Postupně se problém začíná projevovat na fyzické úrovni různými komplikacemi: nemůžete něčeho dosáhnout ve své kariéře, osobním životě a tak dále.
Nebuďte závislé na vzpomínkách. Vzpomínky potřebujeme jako realizaci určité zkušenosti. Jestliže jsme se dvakrát pokusili projit stejnou cestou a dvakrát jsme spadli, protože uprostřed cesty je vykopaná jáma, to znamená, že již potřetí není třeba tam jít. Nicméně, obyčejní lidé často litují svou minulost a sní o budoucnosti. Ale naši sílou je žít v přítomnosti. Většinu energie nám zabírají negativní vzpomínky, pocit uraženosti. Stává se, že člověk zažil bolest ve škole, a on si na to pamatuje po zbytek života. Některé studie dokonce ukazují, že pocit uraženosti může způsobit vážné onemocnění, jako je rakovina.
Není potřeba potlačovat vzpomínky, nebo je ignorovat. Ale pokud vzpomínka přijde, musíme pozorovat ji bez citového zabarvení: ano, to bylo a je to pryč.
Stoji za to udělat následující cvičeni: nakreslit na papíře rovnou čáru a označit na ní životní periody, když se vám stalo něco nepříjemného. A v každém označeném bodě nakreslit květiny nebo něco jiného, co si spojujete s láskou. A pak si představte, jak síla lásky naplňuje tato období. Pokud jednou nebo dvakrát upřímně uděláte cvičeni, tak obvykle negativní myšlenky odejdou.
Pro emocionální rozpoložení je také vhodné se osprchovat – ráno studenou a večer teplou vodou. Dalo by se dokonce říci: "Kam stéká voda, tam utíká neštěstí" (smutek, nemoc atd.). Proto je nezbytné si představit, že s vodou od Vás odchází vše nepříjemné.
Komunikujte se zajímavými, moudrými lidmi, kteří mohou Vás něčemu naučit.
Velmi užitečné jsou mírné formy meditace. Pokud jste přišli domů z práce naštvaní , zkuste meditovat. Osprchujte se, vypněte televizi. Dopřejte si 10 minut ticha, sledujte dech a mysl. Velmi důležitým je v duchu si říci: "Přeji všem Boží lásky" nebo "Přeji Vám všem štěstí" - a představit si, jak energie lásky a štěstí prostupuje každou buňkou Vašeho těla a dál proudí k ostatním lidem. Především k Vašim nepřátelům. To vyčistí mysl.
Očista na duchovní úrovni v praxi
Očista na duchovní úrovni znamená harmonizaci našeho vnitřního stavu. S maximalistického hlediska máme žít bezpodmínečnou láskou. Ale čím víc je v našem životě sobectví, strachu, negativních emocí, tím víc se komplikuje nám život(zhoršuje se karma). Co s tím?
K duchovní očistě přispívá pokání nebo zpověď. Pokud uděláte chybu, musíte provést obřad pokání - je důležité odpouštět sobě a těm, kteří Vám nějak ublížili.
Kromě toho,očistě od špatné karmy pomáhá nezištná činnost. Když něco děláte pro ostatní,a oni o tom ani nevědí, takové jednání pomáhá zklidnit mysl.
Existují dva příznaky, podle nichž si lidé mohou určit, že jsou na dobré cestě:
První. Cítí, že jejích život každý den, a dokonce i hodinu po hodině je pořád šťastnější, a je to stálý pocit. To nesouvisí s tím, že jste jedli něco dobrého a prožili 10 minut skvělého sexu. Je to nepřetržitý vnitřní stav.
Druhý.S každým dnem se zlepšuji vztahy s ostatními.
Očista VAŠEHO DOMOVA v praxi (podle orientálního učení Vastu)
Doma by se neměly hromadit odpadky. A co je nejdůležitější, je to čistá a krásná přední část bytu či domu. Máte-li něco naskládané u dveří, považuje se, že to zabraňuje prouděni do domu pozitivní energie.
Je důležité, aby v domě bylo vždy čisto. Je-li dům špinavý, pak myšlenky domácích také se ucpávají: najednou manžel začne křičet, manželka je naštvaná a děti se staly neovladatelný…
V domově by se neměly nacházet zbytečné věci. Samozřejmě, musíte se postarat o rodinné nebo náboženské relikvií. Ale v jiných případech staré věci nesou hodně negativní energie. Musíme se zbavit věcí, které patřily lidem nemocným a zesnulým.
Zahoďte staré věci.Oni mají v sobě energii Saturnu, a je sice známo, že tahle planeta je zosobněním samoty, neštěstí a problémů. Považuje se, že kvůli starým věcem , nemůže vstoupit do domova nová energie. Například, pokud máte skříň nacpanou starým a nemoderním oblečením,které už nenosíte dlouho, pak blokujete přístup k novým energetickým zdrojům. Vesmír se zdá říká: "Proč si myslíš na to, jak vydělat na nové šaty? Přece máš toho plné skříně! "A vy si opravdu začínáte vydělávat méně. Nejlepší řešení : stačí dát si věci těm, kteří je potřebují.
Pokud se žena podruhé vdá, je třeba vyhodit oblečení, ve kterém se setkávala s jinými muži. To platí zejména pro spodní prádlo,a také se to vztahuje na ložní prádlo. Protože to vše má v sobě cizí energie, a na podvědomé úrovni bude nový muž to cítit. On nemusí uvědomit, proč je podrážděný, ale jeho vztah k ženě se zhorši. Soudí se, že staré věci, které zbyly z předchozího manželství, ničí novou rodinu.
Pokud jste prodělali vážnou nemoc, a byli jste v ohrožení života, po uzdravení vyhoďte oblečení, ve kterém jste stonali, zbavte se ložního prádla, na kterém jste spali.
Existují však případy, kdy můžete a chcete zachovat staré oblečeni. Například, žena žije ve šťastném manželství a má šaty, které jsou spojené s příjemnými chvílemi. Toto oblečení může být chráněné, a pak ještě darované dceři, protože má v sobě pozitivní náboj.
Bez lítosti vyhoďte rozbité a ošklivé věci.
Doma by neměly být věcí, vyrobené s umělohmotných materiálů - Polyester, syntetické tkaniny. V současnosti je to těžko splnitelné doporučení, ale můžeme aspoň nekupovat domů umělé květiny: má se za to, že berou energii z Venuše(lásky), a přináší chudobu. Můžeme je zakoupit pouze na pohřeb.
Obrazy, které visí v našem domě, je třeba pečlivě vybírat. Neměly by byt spojeni se smrti a smutkem. Nezavěšujte na zdí také neharmonické obrazy. Nejlepším způsobem, jak ovlivnit v domácnosti proudění pozitivní energii jsou krásné krajiny, květiny, obrazy s duchovním a náboženským smyslem. Mládež si ráda zdobí pokoje plakáty svých oblíbených muzikantů a herců. Mezitím obrazy polonahých žen a mužů s agresivním nebo vyzývavým výrazem jsou velmi škodlivé, protože skrytě ovlivňují naše podvědomí.
Snažte se, aby v domě vždy bylo příjemně a útulně. Elegantní, krásné věci z přírodních materiálů přinesou do Vašeho domu energií Venuše, která je nezbytná pro šťastné manželství a materiální prosperitu. Pokud domácnost je zařízena příliš jednoduše až minimalistický, u silné polovičky v určité fázi soužití může vzniknout přitažlivost k jiným ženám, protože na podvědomé úrovni muži bude chybět energie lásky a pohodlí.
Pro tento mini-kurz jsem se inspirovala na stránkách www.bleckt.com.
Diskusní téma: Psychologie čistého života
Nebyly nalezeny žádné příspěvky.
